Диеты

  
Медаль
Сообщений: 211
Приветик, стройняшечки, а кто сможет подсказать, 10 дней совсем без соли не вредно? Я хочу вот эту диету попробовать http://vse-diety.com/dieta-eleny-malyshevoj.html, тут многое разрешается есть, но никакой соли. Я не любительница соленого, но знаю о ее пользе для организма, и по чуть-чуть добавляю в супы и салаты. Можно ли эту приправу заменить чем-нибудь равноценным?
Сообщений: 162
Всем привет, я избавилась от целлюлита с помощью вот этого антицеллюлитного тоника Cellufit https://bazo.ru/anticellyulitnyj-tonik-cellufit/ Результат бы заметен буквально через неделю использования. так что могу порекомендовать.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 сентября 2017 в 12:47)
Сообщений: 125
Питьевая диета является одним из самых эффективных способов быстрого похудения. Но далеко не каждый знает правильный подход к этому делу.
Итак, питьевая диета представляет собой систему очистки организма и снижения веса. Она полностью исключает твёрдые продукты питания, заменяя их жидкими. Суть диеты в том, что организм отдыхает от тяжёлой пищи, а это означает похудение и отсутствие чувства тяжести.
Важен как плавный вход, так и плавный выход из диеты. За несколько дней до начала можно перейти на сбалансированное питание. После окончания диеты постепенно включать в рацион твердые продукты. В идеале питьевая диета длится 30 дней. За это время организм сможет очиститься от токсинов и снизить вес. Но для тех, кто не сможет пройти полный курс, применимы короткие варианты. Также это отличный способ за небольшое количество времени привести себя в форму.

Большим заблуждением считается то, что во время питьевой диеты человек пьёт только обычную воду. Помимо неё также разрешены молочные и кисломолочные продукты, бульоны, минеральная вода, чай, соки (натуральные), кисели. Эта диета не должна быть основана на напитках, содержащих много сахара, таких как кофе, какао, газированные напитки, йогурт (разве что без добавок и с низким процентом жирности).

Нашел тут http://medicinal.ru/основы-питьевой-диеты/
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.